胖子男士在选择跑步鞋时，应考虑以下几个关键因素：
缓震保护性：
由于体重较大，跑步时膝盖和脚踝会受到更大的冲击力，因此应选择具有强大缓震性能的跑鞋。建议选择顶级缓震跑鞋，如美津浓PROPHECY 11 预言11，它采用机械缓震技术，缓震极限较高，适合大体重跑者。
包裹性和稳定性：
大体重跑者容易在跑步过程中摔倒或扭伤，因此选择跑鞋时应注意其包裹性和稳定性。具有良好的包裹性可以固定足部，减少晃动，提高跑步效果和安全性。
透气吸汗：
长时间跑步会导致大量汗水流出，选择透气性好、吸湿性强的跑鞋可以保持双脚干爽，避免因汗水引起的感染。
支撑性：
大体重跑者应选择具有足够支撑力的跑鞋，防止因体重压力导致的过度内旋或外旋。稳定型或控制型跑鞋通常有更强的中足支撑和更硬的后跟设计，适合这种情况。
耐用性：
大体重跑者对跑鞋的磨损较大，因此应选择鞋底橡胶材质耐磨、中底不易塌陷的鞋子，以保证长期使用下仍能保持良好的缓震效果和抓地力。
合脚性：
确保跑鞋的尺码合适，有足够的空间容纳脚趾活动，但也不能过松，以免影响稳定性。试穿时，应确保鞋子在跑步时能提供足够的舒适度和支撑感。
体重和足型：
根据体重和足型选择合适的跑鞋类型。例如，扁平足或低足弓的大体重跑者可以选择具有稳定性的跑鞋，而高足弓的大体重跑者可以选择缓震型跑鞋。
综合以上因素，胖子男士在选择跑步鞋时，应选择具有强大缓震性能、良好包裹性和稳定性、透气吸汗、高支撑性和耐用性的鞋款。具体推荐如下：
美津浓PROPHECY 11 预言11：适合95kg以内的大体重跑者，长距离跑步，采用机械缓震技术，缓震极限高。
布鲁克斯Glycerin Max：适合80kg以内及大体重跑者，采用DNA TUNED注氮科技，具有顶级缓震保护和滚动过渡效果。
亚瑟士SUPERBLAST：适合追求轻盈脚感、对半马或全马完赛成绩有要求的大体重跑者，具有稳定性和高缓震性能。
索康尼Triumph胜利20：适合80kg以上大体重跑者，长距离跑步，具有稳定性和缓震性能。
建议先进行足型测试和体重评估，然后根据具体情况选择最适合自己的跑鞋类型和品牌。
