画人在跑步的图文步骤如下：
头发与面部
首先画出人物的头发，可以根据发型进行绘制，如直发、卷发等。
接着画出面部，包括眉毛、眼睛和嘴巴。
身体轮廓
画出跑步的侧脸轮廓，注意脸部表情，即使是跑步导致表情狰狞，也要表现出来。
沿着脸部轮廓画出脖子和衣服等外轮廓。
手臂与腿部
刻画出人物跑步时的手臂动作，一般情况下，前手呈现握拳姿势。
画出上半身的衣服，注意跑步时引发的衣服褶皱。
裤子在跑步时也会随着动作变化出现褶皱，需要刻画出来。
画出腿部和脚部，注意小腿肌肉发力的位置，如果是短裤，要注意肌肉的变化。
鞋子与细节
刻画鞋子的折叠弯曲处，使其看起来自然。
可以在衣服上进行装饰的绘制，根据游戏要求或个人喜好。
上色
新建一个图层，选择皮肤和衣服等颜色进行涂色，完成人物跑步姿势的创作。
通过以上步骤，你就可以完成一幅生动的人物跑步图文。建议多练习，注意观察实际跑步中人物的动作和表情，以便更准确地捕捉动态细节。
