要画一个跑步中的男孩，你可以遵循以下步骤：
头部和五官
画一个圆形或稍微倾斜的椭圆形作为头部轮廓。
在圆形上部画出耳朵，注意耳朵的位置和形状。
在圆形内部画出眉毛、眼睛、鼻子和嘴巴。眼睛可以是圆圆的，嘴巴可以微微张开，表现出跑步时的呼吸急促。
可以在头部的一侧画一个往下流的汗水，表示跑步时的体力消耗。
头发
画出小男孩的头发，可以是短发或长发，根据个人喜好选择。
上身和手臂
画出上身稍微向前倾的姿势，两手自然握拳，手臂弯曲，仿佛在跑步时挥动。
裤子和腿
画出运动裤，注意裤子的口袋等细节。
画出腿和鞋子，跑步时前腿不能抬得太高，后腿不能伸得太直，以表现出跑步的动态。
添加细节
可以在衣服上添加一些线条或图案，使画面更加生动。
给人物涂上合适的颜色，使画面更加真实。
最后调整
检查整个画面的比例和姿势，确保跑步的动态感自然流畅。
如果有需要，可以添加一些背景或道具，如跑道、树木等，使画面更加丰富。
通过以上步骤，你就可以完成一幅跑步中的男孩的简笔画了。记得在绘画过程中，注意细节的处理和色彩的搭配，使画面更加生动有趣。
