准备工具
一张白纸
一支铅笔
一块橡皮擦
彩色笔或水彩（可选）
绘制头部和头发
画一个圆形作为头部的轮廓。
在圆形上部画一个半圆形作为头发，可以用曲线来表现发丝的纹理。
在圆形内部画两个椭圆形作为眼睛，注意眼睛的位置和大小要适中。
在眼睛下方画一个倒三角形作为嘴巴，注意嘴巴的透视关系。
绘制身体和手臂
在头部下方画一个椭圆形作为身体，注意身体的长度和比例。
在身体两侧分别画两个弯曲的线条作为手臂，手臂的长度要适中，动作要自然。
绘制腿部和脚
在身体下方画出两条弯曲的线条作为腿，腿部的动作要表现出跑步的动态。
在腿的末端分别画两个椭圆形作为脚，脚的大小和形状要适中。
添加细节
可以在身体上添加一些线条来表现跑步时的肌肉线条，增加立体感。
在手臂和腿上添加一些阴影，使画面更加生动。
上色（可选）
如果喜欢，可以用彩色笔或水彩给人物上色，使画面更加生动有趣。
可以给父亲涂上深色，给孩子涂上浅色，突出父子关系。
检查和完善
检查画面的整体比例和透视关系，确保画面协调。
擦去不必要的线条，使画面更加简洁清晰。
通过以上步骤，你就可以完成一幅简单有趣的父子跑步手工绘图。希望这个方法对你有所帮助!如果有任何疑问或需要进一步的改进，请随时告诉我。
