大早上跑步后，你可以通过朋友圈分享你的感受和体验，激励自己和他人。以下是一些适合早上跑步发的说说：
1. 清晨的第一缕阳光，我的步伐随着心跳在路上跳跃，一天的活力从这里开始。早安跑步
2. 今天的我，选择跑步迎接曙光，脚步轻盈，心情更是无比舒畅。晨跑心情
3. 每一次的晨跑都是一次心灵的洗礼，新的一天，新的开始。晨跑心灵之旅
4. 跑步中，每一滴汗水都是我对健康的承诺，心里充满了成就感。健康承诺
5. 跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。跑步的坚持
6. 跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。自律的力量
7. 每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。坚持的力量
8. 磨练肌胳，防病御症。晨跑的健康益处
9. 每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。运动步数
10. 不怕慢，就怕站。晨跑的决心
11. 不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。逆风飞翔
12. 坚持数年，必有好处。长期坚持
13. 真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的! 勇士精神
14. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。晨跑的愿望
15. 每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。跑步与健康生活
16. 跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。跑步的愉悦
17. 每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。跑步与饮食
18. 我跑步，我愉悦，我运动，我康健，爱生活，爱运动，爱生活中的一切美好! 晨跑的喜悦
19. 时而慢跑，时而疾走，时而伸展双臂，展开四肢，闭目感受空气中的清新，雨后的清爽。晨跑的惬意
20. 晨跑结束，立于小桥之上，望着鸟儿轻盈舞动，感受着风在耳边呼啸，夏季的风格外舒适凉爽，这种惬意让我留恋不舍，久久伫立桥边，情不自禁地拿出手机，急切地想要记录此刻的心情与遐想，唯恐错过这一瞬，再也无法描绘这美妙的景象。晨跑的感动
21. 泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。晨跑的坚持
22. 每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。晨跑与自律
23. 不想变成胖大海就要坚持跑步。跑步与减肥
24. 每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。跑步与饮食
25. 今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦!还会继续坚持! 晨跑的坚持
26. 想休假。想夏天。想阳光。想大山西瓜。想跑步。晨跑的愿望
27. 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体! 晨跑的健康益处
28. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油! 晨跑的意志
29. 跑步是克服慵懒的良药。晨跑的动力
30. 夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。晨跑的挑战
31. 今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。晨跑的康复
32. 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气
