登月4跑步鞋的清洗方法如下：
浸泡
将鞋子放入盆中，加入约三分之二的清水，确保鞋子完全浸泡在水中，浸泡时间不宜过长，以免开胶。水的温度应控制在45摄氏度以下。
刷洗
使用软毛牙刷或旧牙刷，沾取适量清水或洗涤剂，轻轻刷洗鞋面、鞋里和鞋底。注意不要用力过猛，以免损坏鞋子。
对于鞋底的胶缝中的小石子，可以用牙签挑出后再进行清洗。
冲洗
清洗完毕后，用清水将鞋子冲洗干净，确保没有洗涤剂残留。冲洗时间也不宜过长，以免损害鞋子。
风干
将鞋子放在通风阴凉处自然风干，避免阳光直射和暴晒。不要使用暖气或明火烘干，以免造成鞋子老化、开胶、褪色和严重变形。
在风干过程中，可以将鞋头朝下、鞋底朝墙，以保持鞋子的形状并防止水浸入中底发泡材料。
细节处理
鞋带可以拆下来单独清洗，用肥皂搓洗后用清水冲洗干净。对于颜色较亮的鞋带，可以多买几根备用。
鞋垫也可以取出单独清洗，用水冲洗后放在通风处晾干。
通过以上步骤，登月4跑步鞋可以清洗干净并保持其良好状态。建议在每次跑步后及时清洁鞋子，以延长其使用寿命。
