当女孩跑步说累时，你可以从以下几个方面进行安慰：
表达理解和关心
“亲爱的，看你这么辛苦，我的心都疼了。来，靠在我身上休息一下，所有的事情都可以暂时放一放。”
“我知道你现在很累，我能理解你的感受。”
提供实际帮助
“要不我给你点个好吃的外卖吧，美食有时候能让人心情变好，缓解疲劳。”
“如果可以的话，今天的家务我来帮你做吧，你就安心休息。”
建议放松方式
“去泡个热水澡怎么样？可以放松身心，缓解疲劳。”
“听听舒缓的音乐，闭上眼睛休息一会儿吧。我觉得这会对你有帮助。”
鼓励和支持
“你做得很好，现在最重要的是好好休息。”
“累是因为你付出了很多努力，这些努力肯定会有回报的。”
表达爱意和承诺
“无论何时何地，我都会在你身边支持你。”
“我会一直爱你，直到永远。”
幽默和轻松一下
“辛苦啦!累了就好好休息一下吧，你已经很努力了。”
“累了说明你一直在为生活拼搏，真的很了不起。现在就放松下来，好好犒劳自己。”
通过这些方法，你可以有效地安慰跑步后感到疲劳的女孩，让她感受到你的关心和支持，从而缓解她的疲惫感。
