画一只跑步的老虎可以遵循以下步骤：
画头部
画一个圆作为老虎的头部基础。
在圆的上半部分画两个三角形作为耳朵。
在圆内画两个椭圆形作为眼睛，注意眼睛的位置和大小要适中。
在眼睛下方画一个倒三角形作为鼻子，并在鼻子两侧画几条短线条作为胡须。
在鼻子下方画一个弯曲的线条作为嘴巴，注意嘴角要向上翘起。
画身体
在头部下方画一个稍微倾斜的长方形作为身体，注意身体的长度要超过头部。
在身体两侧分别画两条弯曲的线条作为手臂，手臂的末端可以画一些细节，如爪子。
画腿脚
在身体下方分别画两条腿，腿的下半部分可以画一些细节，如脚趾。
在腿的后面画一条弯曲的线条作为尾巴，尾巴的末端可以画一些细节，如毛球。
画纹理
在身体和四肢上画一些波浪形的线条作为老虎的纹理。
在脸上和尾巴上也可以添加一些纹理图案，增加立体感。
上色
给老虎的整体毛发涂上土黄色或棕色。
给老虎的纹理和嘴部涂上黄色。
给老虎的衣服（如果有的话）涂上蓝色，鼻子、嘴巴和脚掌涂上红色，眼珠和眉毛涂上黑色。
通过以上步骤，你就可以完成一只跑步的老虎的简笔画了。记得在画的过程中，要注意比例和细节的把握，使画面更加生动和逼真。
