视频转场跑步的方法可以分为两种：使用会声会影编辑器和利用相似动作进行转场。
使用会声会影编辑器
插入素材图片
打开会声会影编辑器，在故事板中插入两张素材文件夹中的图片。
调整图片大小
选中两张素材图片，展开“选项”面板，在“重新采样选项”下拉列表中选择“调到项目大小”选项。
插入转场效果
单击“转场”按钮，切换至“转场”选项卡，在“推动”素材库中选择“跑动和停止”转场效果。
设置转场参数
将转场效果拖动到素材1与素材2之间，展开“选项”面板，设置“区间”参数为3秒，“方向”为由右到左。
预览效果
单击导览面板中的“播放”按钮，即可预览最终效果。
利用相似动作进行转场
选择相似动作
前一个场景中人物在跑步，下一个场景可以从另一个地方的人物跑步动作开始切换。当第一个场景人物跑步动作即将结束时，迅速切换到第二个场景人物刚开始跑步的画面。
优势
这种方法可以使视频过渡自然，增强连贯性。
其他转场方法
人物挡黑转场
人物靠近镜头，逐渐遮挡住画面，画面变黑后再切换到新的场景。
位移效果
在调整图层上应用位移效果，并设置关键帧，使画面在移动中逐渐过渡到新的场景。
方向模糊
在调整图层上应用方向模糊效果，使画面在运动方向上产生模糊，增强动感。
手动调整转场速度和时长
在转场效果上单击，调整转场条两端的滑块，改变转场的速度和时长。
随机应用转场
在多个片段的拼接点添加转场效果，并选择“随机应用选定的片段”来随机分配转场效果。
总结
以上方法可以帮助你实现视频转场跑步的效果。选择哪种方法取决于你的视频内容和风格。会声会影编辑器适合需要精确控制转场效果的情况，而相似动作转场则更适合自然流畅的过渡。你可以根据实际情况选择最适合自己的方法。
