跑步团队找队友合作的方法如下：
寻找跑得比自己好一点的队友
找那些跑得比你好的人，他们能够帮助你提高训练水平。即使不能完全跟上他们的步伐，但只要他们在跑步过程中存在，就能对你产生积极的影响。
多找几个跑步伙伴
如果你的常规跑友需要出差或其他原因无法陪你跑步，你还有其他同伴可以依靠。拥有不同能力的队友能帮助你达到不同的训练目标。例如，在长距离慢跑中，你可能需要一个健谈的同伴来保持士气；而在速度练习中，和沉默寡言、专注于运动的人一起跑步，能让你更加专注并提高锻炼效果。
选择正能量的态度的队友
消极情绪会影响你的训练和生活态度。因此，选择那些喜欢抱怨天气、起得晚或觉得训练辛苦的队友是不合适的。选择一个积极乐观的队友，能够让你在跑步过程中保持愉快的心情，从而更好地应对挑战。
确保有相同的训练计划
如果你的队友在恶劣天气下选择跑步机，而你想要坚持户外跑步，这可能会导致你们无法保持一致的训练计划。因此，在选择队友时，最好找那些无论天气如何都愿意坚持训练的人，这样你们可以一起按照计划进行训练。
通过以上方法，你可以找到一个合适的跑步团队，并与队友建立良好的合作关系，从而提高跑步的效率和乐趣。
