佩戴白框跑步眼镜的方法可以有以下几种：
使用镜腿挂钩
可以去眼镜店要一个镜腿挂钩，将其卡在耳朵后面一点，这样眼镜就不会往下滑。
橡皮筋缠绕固定
将橡皮筋缠绕在眼镜腿的弯处，也就是卡在耳朵上的位置，然后在依此法缠上两三层，用手捏紧。这样可以增大摩擦力，固定眼镜。
鼻托贴胶布
可以使用胶布将鼻托部分贴住，这样既吸汗又防滑，而且戴着这样的眼镜不会感到不舒服。不过，胶布用几天后可能会发粘，影响美观。
运动时戴隐形眼镜
另一种选择是佩戴隐形眼镜，它直接贴合在眼球上，不会因为运动而产生晃动，更适合激烈运动。但需要注意长时间佩戴可能引起眼部不适，需要定时摘下来休息。
使用带有固定装置的普通眼镜
对于无法更换眼镜的人，可以选择使用带有固定装置的普通眼镜，例如使用眼镜带等工具将眼镜固定在头部，防止跑步时眼镜滑落和晃动。
建议
选择合适的固定方法：可以根据自己的舒适度和需求选择一种或多种方法来固定眼镜。
注意舒适度：无论采用哪种方法，都要确保佩戴的舒适度，避免长时间佩戴引起的不适。
定期清洁：使用胶布或其他固定装置时，要定期清洁，保持眼镜的卫生。
通过以上方法，可以有效地固定白框跑步眼镜，确保在运动过程中眼镜的稳定性和舒适性。
