要画漫画中跑步的腿，可以参考以下几个要点：
腿部肌肉的活动和姿势
描绘腿部肌肉的活动和姿势，以展现出活跃感。
可以尝试将腿伸直，做出脚尖接触地面的姿势，并描绘手臂前后摆动的状态。
脚的位置和形状
注意脚从脚后跟开始接触地面。
描绘脚的形状，注意脚掌和脚背的细节。
关键部位的动态姿势
通过描绘膝盖、腰、肩膀和肘部等关键部位的动态姿势来增强跑步效果。
腿部的结构特征
大腿外侧应该是相对圆润平滑的长线，而大腿内侧较为平缓，注意内侧线条上的缝匠肌。
画出胯外侧到大腿内侧最宽的位置，膝盖最细的位置，小腿肚最宽的位置，脚踝最细的位置。
动态感的表现
选择描绘着地的瞬间、踢出后脚的瞬间或重心失去稳定的瞬间，这些时机可以增加奔跑效果。
服装细节
如果需要画人物奔跑的腿，可以注意服装的细节，如短裤的下摆和长筒袜的顶部。
综上所述，通过结合这些要点，可以画出生动逼真的漫画跑步腿部姿势。
