保养浅色跑步鞋的方法如下：
日常清洁
使用湿布或纸巾擦拭鞋面、鞋帮等污垢较多的地方。
避免使用带油污的物品，若不慎沾染，应立即用湿布或纸巾擦拭干净。
深度清洁
对于较为脏的鞋子，可以先用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，然后放置在通风阴凉处自然晾干，避免阳光直射。
不要使用暖气或明火烘干，以免造成鞋子老化、开胶、褪色和严重变形。
对于皮面网面相结合的跑鞋，可以使用湿布擦拭鞋面、鞋帮，注意不要让带油污的东西掉在鞋面上。
干燥
晾鞋时可以将鞋斜着立在墙角，在鞋膛里面塞上报纸用来吸水，这样可以加快鞋子晾干的速度。
避免直接暴晒，防止紫外线加速鞋面变黄老化。
存放
不跑步时，不要将跑鞋堆叠在靴子或其他较重的鞋子里，以免造成磨损。
保持鞋子干燥，可以将鞋垫取出，用报纸填塞进湿了的鞋子里，帮助鞋子保持原有形状。
轮换使用
经常运动，不要只穿一双鞋，应该多买几双轮换着穿，这样可以延长鞋子的使用寿命。
检查和更换
定期检查鞋子的破损情况，如鞋底的中层和外层的吸收材料，当外层穿破一层橡胶到达中层时，应及时更换鞋子。
通过以上方法，可以有效地保养浅色跑步鞋，使其保持清洁、干燥并延长使用寿命。
