跑步防晒袖头怎么绑的

将防晒袖套从中间折叠成两半，使其呈现出一个“口”字形状。

将“口”字型的一端轻松地套在手臂上，确保它紧贴着皮肤，不松不紧。

然后，将袖套向上滚动，直到覆盖到你想保护的皮肤部位。

最后，检查一下袖套是否有松动或者空隙，如果有就重新调整一下。

建议选择合适尺寸的防晒袖套，以确保其能够紧密贴合皮肤，提供有效的防晒效果。