出去跑步时，衣服的放置方法有以下几种：
系在腰间：
跑步衣服通常会有一个腰绳或橡皮带设计，可以将衣服紧密地系在腰间，以免在跑步过程中衣服晃动干扰跑步。
放在跑步背包或腰包中：
另一种常见的方法是将衣服放在跑步背包或腰包中，这样既方便携带又不会在跑步时晃动。
叠放方法：
将衣服的领子向下折一下，和衣服的两肩持平，然后把衣服搭在后腰上，把衣服的两只袖子绕到前面系紧。
使用外套袖子绑腰上：
可以用外套袖子把衣服绑在腰上，这样基本不影响跑步。
放背包或储物包：
如果担心衣服在跑步过程中弄脏或损坏，可以选择将衣服放在背包或储物包中，跑完后再穿。
卷起来存放：
将跑步衣服正确叠放，有助于保持其形状和延长使用寿命。具体方法包括将衣服平放在平整的表面上，将袖子和整个上半身部分对折在一起，然后将下半身对折到肩膀的位置，确保衣服是正方形状，最后将从肩膀到下摆的衣服向内卷起，形成一个长方形，并将其垂直放在衣柜或抽屉中。
寄存在寄存处：
在马拉松等长跑活动中，可以将衣服寄存在赛场的寄存处，跑完直接取回。
根据以上方法，可以根据实际情况选择最适合自己的衣服放置方式，以确保跑步过程的舒适度和便利性。
