男士冬天跑步时戴发带的步骤如下：
准备发带
选择一条适合运动场合的发带，确保其材质透气性好、吸汗性强。
套入脖子
将发带撑到一个最大的弧度，然后套入自己的脖子处。
整理头发
在戴发带之前，先整理好自己的短发，确保头发整洁、不遮眼睛。
往上捋发带
将发带慢慢地从额头处往上捋，调整到舒适的位置。
调整位置
根据自己的脸型和审美，调整发带到最适合的位置，确保顶部头发蓬松直立，以展现面部的轮廓和五官。
固定和装饰
如果需要，可以将发带在脑后打结，确保其牢固地固定在头上。
建议
根据脸型选择：宽头带可以套住耳朵，窄头带则露出耳朵，这样可以根据个人脸型和喜好选择最适合的佩戴方式。
注意顶部头发：确保顶部头发蓬松直立，避免因发带造成顶部头发扁塌，影响整体造型。
选择颜色和材质：颜色上可以选择大气、素雅的色调，材质上可以根据个人喜好选择蕾丝、丝绸、皮毛或彩布等。
通过以上步骤和建议，你可以选择并佩戴出既舒适又时尚的男士冬天跑步发带。
