跑步跳绳时想要扎一个丸子头，可以参照以下步骤：
准备工具 ：一根粗橡皮筋和一根细橡皮筋。
扎高马尾
用梳子将头发梳成一个高马尾，确保露出发际线。
分成两份
将高马尾分成两份。
卷起并固定
一份顺时针向里卷，然后用细橡皮筋固定。
另一份逆时针向里卷，用粗橡皮筋扎好。
蓬松处理
可以轻轻拉扯一下头发，让丸子头看起来更加蓬松。
添加发卡
将发卡放到丸子头上，以固定发型。
整理刘海
如果有刘海，用梳子将刘海梳整齐。
这样，一个简单而实用的跑步跳绳丸子头就扎好了。这个发型既适合运动时保持清爽，又能展现出青春活力。
