宝宝跑步时穿小白鞋，可以参照以下步骤来系鞋带：
准备鞋和鞋带：
确保小白鞋干净、干燥，鞋带长度适中。
穿过最下面的两个孔：
将鞋带从鞋的最下面的两个孔中穿过。
对齐鞋头：
将鞋带的两端对齐，确保鞋舌在鞋子的中央位置。
交叉穿过：
将一端的鞋带倒折回来，从第二个孔中穿过并拉紧，另一边也按同样的方法操作。
中间交叉：
两根鞋带在中间交叉一下，然后分别从洞中穿过，完成系鞋。
拉紧鞋带：
最后拉紧鞋带，确保鞋子稳固且舒适。
此外，为了确保宝宝跑步时的舒适度和安全性，还可以采取以下措施：
调整鞋带松紧度：适当调整鞋带的松紧度，避免过紧或过松，以免影响宝宝的脚部血液循环和舒适度。
检查鞋舌位置：确保鞋舌在鞋子的中央位置，不会偏移，以免跑步时脚部不适。
保持鞋子干燥：确保宝宝跑步前鞋子干燥，避免潮湿导致的脚部不适或打滑。
通过以上步骤和注意事项，可以确保宝宝在跑步时穿着小白鞋既舒适又安全。
