跑步鞋橡胶贴的撕除方法有多种，以下是一些建议：
使用吹风机
将吹风机设定在热风档，对着橡胶贴吹热，使其软化。
软化后，轻轻一撕，橡胶贴很容易去除。
冷冻法
将鞋子放入冰箱冷冻室冷冻一段时间，使橡胶贴变硬。
取出后，用小刀轻轻刮除橡胶贴。
使用刮刀
尽量刮除黏胶，但要注意不要用力过大，以免损伤鞋子表面。
使用汽油或酒精
汽油可以溶解许多物质，用汽油擦拭鞋面处的粘胶可以有效地溶解粘胶。
酒精（如工业酒精或医用酒精）也可以擦拭胶痕，使其软化后去除。
使用香蕉水
将香蕉水滴在粘胶处，然后用牙刷刷洗，最后用洗衣液清洗干净。
使用醋
醋中含有酸性物质，能够分解胶水，使其变得容易去除。
可以用醋溶液轻轻擦拭胶痕，再用清水洗净鞋子。
使用橡皮擦
选择一块普通的橡皮擦或专门用于清洁鞋子的橡皮擦，轻轻擦拭在胶痕上，逐渐去除胶水。
使用专业去胶剂
如果以上方法都无法有效去除鞋上的胶痕，可以尝试使用专业的去胶剂。
选择适合鞋子材质的去胶剂，并按照说明操作。
建议根据具体情况选择合适的方法，尽量在不损伤鞋子表面的前提下去除橡胶贴。
