轻薄的跑步服在清洗时需要注意以下几点：
检查和分类
在清洗前，先对衣物进行检查，取出衣物袋中的物品，找到衣物上的污迹，掸去衣服上多余的灰尘和沙粒。
不能将相同颜色的运动服混在一起清洗，深色和浅色的衣物应分开，黑色、藏青色、森林绿等深色系的可以放在一起洗，但浅黄、粉红、粉蓝、石楠灰色等浅色系的应单独处理。
浸泡
用冷水浸泡20~30分钟，如果有洗涤标签，应按照标签上的指示进行。
浸泡后，可以滴入少量的洗衣液，选择专业功能强的运动洗涤剂，以帮助去除汗水和残留细菌所带来的气味，同时保护运动纤维。
清洗
清洗时要轻柔搓洗，如果使用洗衣机，也应选择轻柔的功能选项。
部分深色且材质较娇贵的运动服饰，建议手洗或干洗，以更好地保护衣物纤维。
避免使用柔顺剂
运动服装通常设计为散热排汗，加入织物柔软剂会软化纤维，影响其排汗、防污和透气性能，因此应避免使用。
不要隔夜洗
运动后应尽快清洗运动服，最好不要隔夜清洗，以免增加清洗难度和细菌滋生的可能性。
自然晾干
尽量选择自然晾干，避免长时间曝晒，以免染料褪色和材质泛黄。
如果不是特别着急穿，最好不要用机器烘干，因为快速处理的服装可能会损伤衣物纤维，导致起球、装饰变钝和熔化。
通过以上步骤，可以有效地清洗轻薄的跑步服，同时保护其纤维和颜色，延长其使用寿命。
