跑步时穿小脚裤子，女生可以参照以下建议：
选择合适的小脚牛仔裤
根据自己的身材和喜好选择合适的小脚牛仔裤。深色系的牛仔裤更显瘦，直筒或微喇叭的裤型更适合日常穿着。
搭配简约的高领短衫
选择颜色相近的高领短衫，可以让整体穿搭更加和谐。可以尝试不同的图案和款式，增加穿搭的趣味性。
戴上个性的鸭舌帽
选择与整体穿搭风格相符的鸭舌帽，可以让整体造型更加出众。
选择浅色系跑鞋
跑鞋一年四季都可以穿，在冬春可以用黑色跑鞋，但到了初夏，一定要换成浅色系跑鞋，以保持整体着装的轻盈感。
搭配浅口单鞋
女人到了40岁，可以用浅口单鞋搭配小脚裤，选择九分小脚裤可以让造型更加清爽。
注意鞋子和上衣的协调
短袖设计可以是简约的纯色或活泼的图案，颜色上可以选择明亮的颜色，以提振精神和提高户外跑步时的能见度。
选择高腰设计的短裤
高腰设计可以有效提高腰部的舒适度，并突显腰线，拉长腿部比例。
使用轻便的运动布料
面料方面，可以考虑使用轻便的运动布料，这种面料通常具有很好的弹性和透气性，非常适合跑步等高强度运动。
选择专业的跑步鞋
一双专业的跑步鞋能够提供良好的支撑和减震效果，保护双脚免受运动损伤。
通过以上建议，女生可以选择出既舒适又时尚的跑步装备，让自己在跑步时既健康又美丽。
