在跑步时，为了防止手机漂移，可以采取以下几种方法：
拿在手里：
这是最常见的方法，但需要一直紧握，否则手机可能会飞出去。这种方法适合各种场景和跑步形式，但长时间握紧可能会导致手部疲劳。
放在口袋里：
虽然这种方法简单粗暴，但手机在口袋里会左右摇摆，尤其是宽松的裤子，会影响跑步的舒适度。此外，跑步时手机容易掉出口袋，造成损失。
使用手机臂包：
将手机放在臂包里可以放松双手和身体，且臂包顶部是透明塑料薄膜，可以查看手机信息。但臂包可能会随着手臂摆动而滑落，需要调整绑带以保持稳定。
使用腰包：
腰包可以固定在腰部，减轻手臂和手的负担，使跑者更加专注于跑步。腰包通常具有一定的防水功能，可以保护手机免受损害。一些高级腰包还具备多口袋设计，可以分类放置不同的小物件。
放在运动手表或运动短裤的口袋里：
这种方法适合需要查看跑步数据或播放音乐的情况，但需要确保口袋有足够的容量和稳固的拉链，以防止手机掉出。
综合以上几种方法， 使用腰包被认为是最适合跑步时携带手机的方式，因为它能够稳定地固定手机，减少晃动和掉落的风险，同时解放双手，让跑者更加专注于跑步本身。如果需要查看手机信息，可以选择使用手机臂包或运动手表。
