要在50米校运会上跑得更快，可以遵循以下建议：
经常锻炼身体：
保持身体健康是跑得快的基础。除了学校的体育课外，应主动进行锻炼，增强体质。
经常练习50米短跑：
通过反复练习50米短跑，掌握技巧，提高速度。
练习爆发力：
50米短跑需要瞬间爆发力。可以通过高抬腿、小步跑、爬楼梯、深蹲、拉韧带等方式来增强爆发力。
起跑训练：
采用蹲踞式起跑方法，起跑时重心前移，听到“跑”或“枪声”后迅速启动。
起跑后的加速跑：
起跑后要转上加速跑，前几步小步，保持身体向前倾斜，逐渐提高重心，最后几步加大前倾，用胸部或肩部加速鞭打终点线。
步幅和步频：
保持较小的步幅，以保持身体平衡和更好的发力。同时，提高步频，通过摆臂等方式增加跑步频率。
冲刺：
接近终点时，加大步频和加速度，全力冲刺至终点。
技巧和姿势：
保持身体紧凑，肌肉放松，协调手臂和腿部动作，保持头部稳定，全力冲刺至终点。
装备选择：
选择一双合适的运动鞋和吸汗的运动服，做好热身运动，避免跑步时受伤。
通过以上方法的综合训练和应用，可以在50米校运会上取得更好的成绩。
