晚上跑步时拍照可以尝试以下技巧：
选择合适的设备
使用具备出色夜拍能力的设备，如OPPO Reno 10倍变焦版，它采用4800W像素主摄+1300W像素长焦+800W像素广角混合三摄组合，并配备超清夜景2.0模式和复合多帧降噪与HDR技术，能够在弱光环境下拍摄出高质量的照片。
利用防抖功能
手机的防抖功能可以有效减少拍摄时的模糊，确保画面清晰。特别是在夜间跑步时，防抖技术的作用尤为重要。
选择合适的光线
夜间跑步时，可以利用路灯、车灯等光源，通过侧光或逆光来增加照片的层次感和立体感。如果条件允许，可以使用手电筒或手机闪光灯补光。
抓拍瞬间
跑步时要注意捕捉动态瞬间，比如奔跑中的力量感、回眸一笑等。利用设备的防抖功能，随时准备拍摄。
构图与姿势
正对镜头跑过来，稍微低头，这样既好看又有氛围感。
背着镜头向前跑，让摄影师抓拍动态瞬间，注意控制节奏和表情。
跑步过程中回眸看镜头，转身微笑，这样的瞬间往往非常动人。
利用道具
可以借助身边的道具，如树木、建筑物等，让身体自然依靠，增加照片的丰富性。
选择拍摄模式
根据不同的拍摄需求，选择合适的拍摄模式，如夜景模式、运动模式等，这些模式通常会自动优化曝光和对焦，帮助你捕捉更好的照片。
后期处理
拍摄完成后，可以使用手机自带的编辑功能或第三方软件对照片进行后期处理，调整曝光、对比度、色彩等参数，使照片更加完美。
通过以上技巧，你可以在晚上跑步时拍出既自然又有氛围感的照片。
