填写跑步速度时，可以根据不同的场景和需求选择不同的表示方式。以下是几种常见的方法：
步/分钟
初学者可能以每分钟80-90步的速度跑步，相当于每小时5-6公里。
经验丰富的跑者可能会以每分钟160-180步的速度跑步，相当于每小时12-14公里。
米/秒
例如，16秒内跑了50米，平均速度为3.125米/秒。
公里/小时
正常人一般跑步速度为每小时10公里，但根据个人体质和训练水平会有所不同。
慢跑的速度一般在5~8公里/小时，具体速度因人而异。
建议
选择合适的单位：根据记录跑步速度的目的选择合适的单位，如果是日常锻炼，步/分钟或公里/小时可能更常用；如果是专业训练或比赛，米/秒可能更精确。
考虑个人差异：每个人的身体素质、训练水平和跑步经验不同，因此实际速度会有所不同。可以参考上述数据，但最好以自己的实际情况为准。
使用工具辅助：可以使用运动手表、手机应用程序或田径场的标准距离来更准确地记录和计算跑步速度。
通过以上方法，你可以根据自己的实际情况选择合适的方式来填写跑步速度。
