小米跑步手表的充电方法如下：
取下表带
轻按表带连接处的按钮，将表带从手表本体上摘下，以便更方便地放置手表在充电座上。
放置手表
将手表背部朝上放置在充电座上，确保手表背部的充电触片与充电座上的金属触点完全贴合。此时，手表的显示屏上会显示充电状态，同时手表背部的充电指示灯也会亮起。
连接充电器
将充电座另一端的USB接口连接到适配器上，然后将适配器插入电源插座。此时，充电座会开始为手表充电。
确认充电状态
在充电过程中，手表的显示屏会显示充电动态动画，直到电量充满后，屏幕不再显示充电动画为止。
注意事项：
尽量使用小米原装的充电数据线，以确保充电过程的安全性和效率。
在充电过程中，请确保手表与充电器的接触良好，避免接触不良导致充电失败或损坏手表。
通过以上步骤，你可以轻松地为小米跑步手表充电，并确保其正常使用。
