要画一个动漫中的女生跑步场景，可以参考以下步骤：
绘制身体躯干
画出大约为四分之三角度的女性角色身体躯干部分，可以用有点像沙漏的形状来画女性的躯干。
绘制头部和手臂
以躯干几乎相同的角度画出向前倾斜的头部。
画出与身体角度大致相同的一条弯曲成向前蹬的腿，另一条腿则是切斜笔直的。
弯曲腿上的脚可以被拉到一个相当自然放松的位置，而伸出的腿的脚将离开地面，脚趾自然向下。
与相应腿相反方向摆动的手臂，例如，如果左腿向前，则右臂应向后摆动，反之亦然。
每只手臂都应该弯曲，双手握成拳头，简单地画出双手，就好像它们戴着手套一样。
添加细节
画出与头部和身体相同角度衔接的脖子，与手臂上部的宽度大致相同。
由于这里是一位女性角色，所以要画出胸部处的细节，女性角色通常在穿着衣服时，胸部区域衣服上就好出现褶皱。
绘制腿部
跑步时，腿部动作较大，可以画出一前一后的腿部，并画出反方向摆动的手臂，注意手脚不能同方向。
Q版的双腿角度可以画得几乎成一字型，以强调奔跑的动态。
添加脸部细节和服装结构
添加脸部细节，如眼睛、嘴巴和耳朵等。
细化服装的结构，特别是跑步时衣服会产生的褶皱，以增加真实感。
着地瞬间的描绘
着重描绘着地的瞬间，注意腿部的张开状态、膝盖的角度、脚掌的位置等细节，以表现出奔跑的动感和力量。
涂色
最后给画好的角色涂上漂亮的颜色，使画面更加生动和吸引人。
通过以上步骤，你就可以完成一幅动漫中女生跑步的场景。记得在绘制过程中，多观察和参考真实的跑步姿势，以及注意细节的刻画，这样可以使作品更加逼真和生动。
