跑步记录展板可以按照以下步骤来写：
标题：
可以起一个吸引人的标题，例如“每日跑步记录”、“跑步成长日记”等。
日期：
在展板的顶部或显眼位置记录每一天的日期。
跑步时间：
详细记录每次跑步的时间，包括开始时间和结束时间。
跑步地点：
记录跑步的地点，例如公园、操场、跑步机等。
跑步距离：
记录每次跑步的距离，可以是公里数或者时间。
运动类型：
记录跑步的速度、路线、跑步方式（例如慢跑、快跑、间歇跑等）。
消耗卡路里：
记录每次跑步消耗的卡路里数。
感受与总结：
记录每次跑步后的感受、收获以及需要改进的地方。
明日计划：
列出第二天的跑步计划或者运动安排。
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每日跑步记录
2024年12月26日
日期：2024年12月26日
跑步时间：07:00 - 07:45
跑步地点：XX公园
跑步距离：5公里
运动类型：慢跑
消耗卡路里：300大卡
感受与总结：今天跑步感觉状态不错，呼吸平稳，但速度稍慢，下次可以尝试提高速度。
明日计划：晨跑5公里，注意保持节奏和呼吸。
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通过这样的记录方式，你可以清晰地看到自己的跑步进步和变化，同时也能激励自己继续坚持跑步。
