教孩子跑步运球需要分步骤进行，以下是一些建议：
基础运球练习
让孩子先掌握正确的运球姿势，包括手臂弯曲、手指张开、身体保持平衡等。通过反复练习，让孩子能够稳定地控制篮球。
原地运球
让孩子进行原地运球练习，注意不要低头看球，以培养良好的球感和身体协调性。
背后运球
初学者可能会觉得背后运球很吃力，但通过练习，孩子可以逐渐掌握这个技巧。开始时可以先放慢速度，找到最适合自己的运球高度。
胯下运球
让孩子双脚交叉，身体重心下沉，背部挺直，将球在胯下交替击地，双手配合接球。练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止。
手指交互传球
将球在两手间互传，注意利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。
跳绳练习
跳绳不仅可以锻炼手脚之间的协调性，还能增加身体的持续性。建议每天连续跳绳500到1000下，频率是一分钟140到180之间。
跑步运球
在孩子熟练掌握上述技巧后，可以开始练习跑步运球。开始时要跑慢点，慢慢加快速度，多练习球就不会脱手。
姿势与重心控制
教孩子找到适合自己的重心，保持身体平衡。可以通过游戏来引导，例如用音乐背景来让孩子们在运球中跳舞，培养他们的节奏感和对球的敏感度。
手部的灵活性
指导孩子如何用指尖而非掌心控制篮球，以提高手部的灵活性和控球能力。
摆球练习
让孩子进行摆球练习，两脚伸开稍稍比肩宽，弯腰，左右手交替运球做左右摆动动作。这一训练刚开始时可以放慢速度，等熟练后再加快速度和降低运球的高度。
通过这些步骤的练习，孩子可以逐渐掌握跑步运球的技巧，并提高他们的篮球技能。记住，练习过程中要保持耐心和鼓励，让孩子在快乐中学习。
