撑着雨伞跑步是可行的，但需要注意以下几点：
选择合适的地点
走廊：农村房子连在一起，走廊成为下雨天跑步的最佳场所。在走廊跑步可以带个防雨的帽子，以保护头部不被雨淋湿。
体育馆：体育馆在下雨天也是正常经营的，可以花点钱去体育馆跑步，这样既安全又方便。
室内跑步机：如果条件允许，购买一台跑步机放在室内，这样可以在下雨天避免淋雨，同时方便锻炼。
穿着适当的装备
防雨衣物：如果雨不大，可以穿着防水的衣服或冲锋衣，里面再穿上保暖衣物，这样既防水又保暖。
雨伞：撑着雨伞跑步可以防止身体和头部被雨淋湿，但要注意保持平衡，避免因大幅动作失去平衡而增加运动风险。
保持正确的姿势
手臂摆动：跑步时，手臂应随身体有节奏地摆动，不应做大幅度的其他动作，以确保不会失去平衡。
注意安全
避免大雨天跑步：如果雨太大，最好不要跑步，以免增加生病的风险。
总结来说，撑着雨伞跑步是可行的，但需要选择合适的地点和装备，并保持正确的姿势和安全意识。
