在跑步机上跑步时出汗较多，可能是由以下原因造成的：
环境温度：
跑步机通常在室内使用，室内温度相对恒定，这可能导致在跑步机上运动时出汗较多。
通风条件：
室内通风条件可能不佳，导致汗液蒸发速度减慢，出汗量增多。
跑带与机械工作：
跑步机的跑带及电机等机械部件在运转时会产生热量，虽然产生的额外热量很少，但在一定程度上会使室内温度略有上升，从而增加出汗。
跑姿和肌肉使用：
在跑步机上跑步与户外跑步跑姿可能不同，导致身体产生更多的热量，从而出汗更多。
为了减少跑步机上的出汗量，可以尝试以下方法：
穿着透气性好的衣服：
选择透气性好的跑步服装，可以帮助身体更好地散热，减少出汗。
保持适当的速度：
根据个人体能选择合适的速度，不要过慢，以确保热量消耗足够，从而达到减肥效果。
使用坡度调节功能：
适当增加坡度可以增肌跑步运动的强度，但要注意不要超过自己的心率极限。
注意呼吸节奏：
保持稳定的呼吸节奏，有助于提高运动效率，减少不必要的能量消耗。
及时补充水分：
运动过程中要及时补充水分和电解质，避免脱水和电解质紊乱。
保持室内通风：
如果条件允许，可以适当开窗通风，或者使用空气净化器，以提高室内空气质量，帮助汗液快速蒸发。
通过以上方法，可以在跑步机上更加舒适地跑步，同时减少出汗量，保持身体健康。
