跑步带卡皱了，可以尝试以下方法弄平：
使用电吹风加热
可以尝试用电吹风对跑步带进行加热，使其变得柔软，然后用手或工具轻轻展平。注意不要过度加热，以免损坏跑步带。
调整跑带松紧度
如果跑带太紧，会导致中间起褶。正确的方法是调松跑带，使其两边平衡，这样跑起来更舒服，也能减少跑带的损坏。
检查并调整跑步机
确保跑步机处于平整的地面上，并进行空转检查跑带是否偏移。如果跑带偏左，可以顺时针调节左边的螺丝；如果偏右，则逆时针调节右边的螺丝。调整后再进行空转，确认跑带回到正确位置后拧紧螺丝。
更换跑步带
如果以上方法都无法解决问题，可能是跑步带已经严重磨损或损坏，建议更换新的跑步带。
建议先尝试调整跑带松紧度和检查跑步机的平衡性，如果问题依然存在，再考虑更换跑步带。
