在亿健跑步机上调整时间的方法如下：
开机与时间显示
将安全锁贴在面槻上的安全锁位置。
打开总电源开关，蜂鸣器会鸣叫一声，LCD屏幕将全显2秒，然后进入手动的正常模式。
设定时间
按下 START键，时间窗口会显示“3-2-1”并且蜂鸣器鸣叫一声，之后跑步机才会启动马达。
调整时间
在跑步机运行过程中，如果需要调整时间，可以通过按 MODE键或 SET键来进入时间调整模式。
在时间调整模式下，可以使用 UP或 DOWN键来增加或减少时间。
调整完成后，按 START键确认并保存设置。
建议：
在调整时间时，请确保跑步机已经停止运行，以避免意外启动。
定期检查并调整时间，确保跑步机的时间显示准确无误。
