如果您没有跑步裤，可以尝试以下几种方法来放置手机壳：
使用腰包
腰包是一种绑在腰上的便携包，适合在跑步时使用。将手机壳放在腰包里，既方便又安全。
利用衣服下摆
将手机壳取下来，放在衣服下摆的位置，然后将衣服下摆翻折，将手机壳的一半露在外面，手机卡进手机壳里，最后将露出的部分塞进裤腰里。这样即使没有口袋，也能轻松收纳手机。
使用臂包
臂包也是一种便携的包，可以绑在手臂上。将手机壳放在臂包里，在跑步时也能方便地携带手机。
将手机壳夹在衣服上
将手机壳取下，并将衣服掀起一部分，用手机壳夹住掀起的衣服部分，将其套在裤腰上方，最后将手机放在手机壳上面。这样可以将手机固定在裤腰上，使其牢固稳定。
这些方法都能帮助您在没有跑步裤的情况下，方便地携带和保护手机。您可以根据自己的需求和习惯，选择最适合自己的方法。
