在冬天跑步时，可以用以下话语来为自己或他人加油鼓劲：
享受冬日阳光
冬日晨跑，让身体与阳光一起苏醒。寒风凛冽，跑步热情不减。
挑战自我
冬天是为了挑战极限，跑步让我的脚步永远不会停!
坚持不懈
停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。
为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的努力地飞快地奔跑。
感受运动的快乐
感受乘风追逐的快乐，拥抱杭电美丽的风景。
增强体质
冬天锻炼，强身健体，为新的一年打下坚实基础!
超越自我
目标和信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!
勇敢面对
寒风中锻炼，是对意志力的考验，战胜寒冷，做自己的英雄!
充满活力
让冷风在背后追我吧，前方是我的跑步目标!
乐观向上
别人觉得冷，我却在跑步的节奏里找到温暖。
享受过程
冬天的脚步虽慢，但坚持跑步，生命永远在路上。
这些加油话语可以激励你在冬天跑步时保持热情和动力，克服寒冷，享受运动带来的快乐和健康。
