跑步防晒速干外套的清洗方法如下：
选择合适的洗涤剂
使用中性洗涤剂，避免使用碱性洗涤剂，以免损害衣物纤维和防晒涂层。
控制水温
使用不超过30度的温水化开洗涤剂，将衣服浸泡5分钟以内。
手洗或轻柔洗衣机洗涤
对于有特殊涂层或其他防水功能的速干衣，应当选择手洗。在盆中倒入少量洗衣液，用手慢慢揉搓。
如果使用洗衣机，选择轻柔模式，并将衣物放入洗涤袋中，以减少摩擦。
刷洗
对于较脏的部位，可以使用软毛刷轻轻刷洗，去除污渍。
漂洗和脱水
用大量清水漂洗，确保洗净洗涤剂成分。避免用力拧干，以免损坏纤维和防晒涂层。可以轻轻挤压或用毛巾轻拍，去除多余水分。
晾晒
将衣物置于阴凉通风的地方自然晾干，避免阳光暴晒，以免防晒剂丧失。
注意事项
防晒速干外套不宜清洗过多，以免防晒剂丧失，失去防紫外线的性能。建议一周左右清洗一次。
阅读并遵循衣物上的清洗说明，不同品牌和材质可能有不同的指导方针。
通过以上步骤，可以有效清洗跑步防晒速干外套，同时保护其防晒涂层和纤维。
