清洗布料跑步鞋时，可以遵循以下步骤：
准备工具和材料
清水
温和的洗涤剂（建议选择无漂白剂的）
软毛刷或旧牙刷
海绵或湿布
纸巾或毛巾
衣架或鞋架
去除灰尘和泥土
使用旧牙刷或刷子轻轻刷去鞋底和鞋带上的灰尘和泥土。可以先将鞋子轻轻敲打，将松散的尘土震落。
浸泡鞋带
将鞋带浸泡在温水中，加入少量温和的洗涤剂。可以使用刷子轻轻搓洗鞋带。
清洗鞋子表面
在清水中加入温和的洗涤剂，用湿布或海绵轻轻擦拭鞋子表面。对于难以清除的污渍，可以使用适量的洗涤剂和水混合后，用软毛刷蘸取少量混合液，轻轻擦拭污渍处。
清洗鞋底
用旧牙刷或刷子沾取少量洗涤剂，轻轻刷洗鞋底，特别是橡胶部分。
清洗鞋内
用湿布或海绵擦拭鞋子内部，特别是鞋口和鞋垫处。鞋内也是容易滋生细菌的地方，需要定期清洗。注意不要使用过于湿润的布，以免让鞋内过于潮湿，影响鞋子的使用寿命。
晾干
将鞋子放在通风良好的地方晾干，避免阳光直射，以免鞋子发黄。可以使用超细纤维布或干净的抹布轻轻擦拭鞋子表面，以帮助擦亮鞋子。
特殊处理
对于鞋垫，可以盖一层薄薄的小苏打，静置一夜，有助于消除鞋子的异味。在每只鞋里撒上小苏打，直到整个鞋垫被覆盖，然后抖掉小苏打。
注意事项：
避免长时间浸泡：一般浸泡时间不得超过20分钟，真皮鞋不可用浸泡。
不要用力过猛：洗刷时应轻柔，避免使用硬物或过度用力，以免损坏鞋子。
避免使用腐蚀性强的洗涤剂：建议使用腐蚀性小的洗涤剂，如洗手液，避免对鞋子造成损害。
避免暴晒：鞋子晾干时应避免阳光直射，以免鞋子变色或老化。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地清洗布料跑步鞋，延长其使用寿命并保持鞋子的良好状态。
