跑步鞋淋雨后，可以采取以下步骤进行处理：
立即脱鞋并刷洗
回家后应立即脱下雨衣，并刷洗鞋子以去除表面的泥土和污渍。
吸干水分
使用干毛巾或纸巾将鞋子表面的水分彻底吸干。也可以将鞋子放入冰箱冷藏一段时间，利用低温使水分凝固更容易去除。
稳定鞋型
将报纸或干毛巾塞进鞋内，以保持鞋子的形状，防止变形。也可以使用鞋模或干净的布塞入鞋内。
通风晾干
将鞋子放置在通风良好的地方晾干，避免阳光直射，以免鞋子老化或变硬。可以使用风扇辅助吹干，但不要使用热风，以免损坏鞋子材料。
使用干燥剂
在鞋内放置干燥剂，如硅胶干燥剂或生石灰，可以吸收鞋内的水分，防止异味产生。
护理鞋面
鞋子完全干燥后，可以喷上皮革保护剂，擦拭干净，保持鞋子的光泽和防水性能。
检查和整理
确认鞋子完全干燥后，检查鞋带、鞋垫等部件是否干燥，并进行清洗和晾干。如有需要，可以重新组装鞋子并进行适当的整理。
通过以上步骤，可以有效地处理淋雨的跑步鞋，使其恢复干燥并保持良好的状态。
