要降低跑步机噪音，可以尝试以下方法：
使用减震垫：
在跑步机底部安装专业的减震垫，可以有效吸收和缓冲电机运转时产生的震动，从而减少噪音。
放置毛毯或专用胶垫：
在跑步机下面放置毛毯或跑步机专用胶垫，不仅可以降低跑步机运作时发出的声音，还可以减少脚踩跑板时产生的咚咚声。
调整跑带松紧度：
跑带过松或过紧都会产生噪音，适当调整跑带的松紧度，使其在滚筒上运行时既不打滑也不过紧，可以减少摩擦声。
定期保养跑步机：
定期拧紧垫片、螺栓和螺丝，保持跑步机各部件的紧固，减少因松动产生的噪音。同时，根据使用情况定期润滑跑带，以减少摩擦噪音。
选择合适的跑步机位置：
将跑步机放置在房子的中心位置，避免靠墙放置，以减少共振对楼下邻居的影响。
使用吸音材料：
在跑步机底部铺设吸音海绵或EVA泡沫垫，增加缓冲距离，吸收震动声波。
避免在跑步机上跑步时发出声音：
例如，穿着轻便的鞋子，减少跑步带和跑步板之间的摩擦声。
咨询专业人士：
如果以上方法仍无法有效降低噪音，可以考虑咨询专业的隔音公司或物业公司，寻求更专业的解决方案。
通过以上措施，可以显著降低跑步机产生的噪音，使其在使用时更加安静，减少对周围环境的干扰。
