跑步用的手表充电方法如下：
使用附赠的充电器或充电线
手表通常会附带充电器或充电线，直接使用这些配件进行充电是最简单的方法。
连接到电源
将充电器插入电源插座或使用手机充电器头，另一头连接到手表上即可开始充电。
确保充电接触良好
充电时，确保充电器座的金属接触片与手表后侧的充电接口的金属片对齐，以保障良好的电接触。
选择合适的充电设备
使用与手表兼容的充电器，确保充电电压和电流符合手表的要求。
充电时间和频率
充满一次电后，测一测正常使用大致能用几天，以后就按照这个频率充电。
充电时间最好选择在晚上，睡觉前将手表取下来充电，第二天起床就是满电状态。
特定品牌和型号的充电方法
例如，华为手表可以使用附带的磁力充电底座和USB数据线进行充电，将手表的充电口对准充电底座的金属触点，直到手表屏幕出现充电电量指示。
建议您根据手表的具体型号和说明书来确定充电方式和接口位置，以确保充电过程顺利并延长电池寿命。
