画跑步时的照片可以从以下几个步骤入手：
头部和身体的基础形态
画出两个头部的形态，一个小朋友和一个大人，由于是侧面视角，只能看到一只眼睛和一半的嘴巴。在脸部的旁边，画出椭圆形的耳朵。
跑步姿势的描绘
描绘两个人跑步的姿势，注意双手应该弯曲，两只腿迈开，以表现出动态。
衣服和裤子的细节
画出他们的短袖和短裤，这样可以更好地表现出他们的动态。
颜色和细节的添加
给画好的两个人涂上漂亮的颜色，例如给小女孩的头发涂上棕色，发带涂成黄色，衣服上绿色裤子涂成深绿色，鞋子涂成蓝色。
对于小男孩，可以画出毛绒绒的头发，面部轮廓，注意脸部特征，在脸的一侧画一个往下流的汗水，身体和四肢姿势，两手前后左右更替，一脚点地，转交后弯折伸出，头发涂成黑色，脸部和其他的肌肤涂成皮肤的颜色，眼睛涂黑，嘴巴涂红色，衣服涂上红色和黄色，裤子涂上绿色，鞋涂上蓝色。
强调奔跑感
抓住跑步动作中的关键瞬间，如着地的瞬间、踢出后脚的瞬间、重心失去稳定的瞬间，这些瞬间是表现出奔跑效果的关键。
在着地的瞬间，注意腿部的张开状态，膝盖的位置，脚掌的可见部分，以及手臂和脚的协调运动。
通过以上步骤，你可以完成一幅生动的跑步简笔画。记住，重点在于准确捕捉人物的跑步姿势和动态，以及通过颜色和细节的添加来增强画面的生动性和表现力。
