清洗黑色跑步鞋时，可以按照以下步骤进行：
去除鞋带和鞋垫
将鞋带和鞋垫拆下来，这样可以更方便地清洗鞋子的各个部分。
初步清洁
使用干刷子或干布将鞋子表面的污泥和灰尘刷掉。
浸泡
如果鞋子较脏，可以将其放入加了酶洗涤剂的温水中浸泡约15分钟。注意水温不要超过45摄氏度，以免损害鞋子。
刷洗
用软毛刷或旧牙刷沾取洗涤剂，轻轻刷洗鞋面、鞋底和鞋带。对于皮面的部分，只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂。
对于鞋底的胶缝中的小石子，可以用牙签挑出来再洗。
冲洗
用清水将鞋子冲洗干净，确保没有残留的洗涤剂和污渍。
晾干
将鞋子鞋尖朝上晾干，避免阳光直射和暴晒。可以使用吹风机吹干，但要注意不要离鞋子太近，以免造成损坏。
在鞋内放入一些硬纸板或其他填充物，将其撑起，以保持鞋子的形状。
注意事项
洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过2小时。
不要使用过硬的毛刷或用力洗刷，以免损坏鞋子的热切工艺和印刷图案。
洗后最好用洗衣机甩干，但要注意不要损坏鞋子的结构。
通过以上步骤，可以有效地清洗黑色跑步鞋，同时保持鞋子的清洁和完好。
