使用SportsArt跑步机时，请按照以下步骤操作：
连接电源：
确保跑步机已连接到电源插座，并且电源插座正常供电。
启动跑步机：
按下跑步机上的电源键或开始按钮，跑步机将开始自动启动。
调整速度和坡度：
跑步机控制面板上通常有速度调节按钮和坡度调节按钮。您可以根据需要调整跑步机的速度和坡度。
开始跑步：
跑步机启动后，您可以开始跑步。初学者建议从较低的速度开始热身，然后逐渐增加速度。
停止跑步：
如果您需要休息或停止跑步，可以按下屏幕上的停止键或关闭按钮。
关闭跑步机：
跑步结束后，通常不需要关闭电源，除非您需要完全断电。
请确保在使用跑步机前熟悉所有控制按钮的功能，并注意运动时的安全。如果您有任何健康问题，特别是心脏疾病或关节问题，请在开始跑步前咨询医生的建议。
