拍摄路边跑步的照片，可以遵循以下建议：
选择合适的光线：
清晨或黄昏时分，阳光柔和，影子拉长，是拍摄跑步照片的最佳时机。
使用“三分法则”构图：
将画面分成九个部分，主体放在交点上，这样可以让照片更具视觉冲击力。
提前设定连拍模式：
在跑步过程中，使用手机的连拍模式可以快速捕捉到理想的瞬间，提高成功率。
选择简洁的背景：
干净的背景可以让主体更加突出，避免杂乱的背景分散观众的注意力。
注意姿势和表情：
在跑步过程中，可以尝试不同的姿势和表情，比如正对镜头微笑、回眸一笑等，以增加照片的动感和氛围。
控制快门速度：
根据拍摄需求选择合适的快门速度，快速快门可以定格动作，而慢快门则可以增加动感。
使用追焦拍摄：
如果条件允许，可以使用三脚架和追焦技术，拍出主体清晰、背景模糊的效果，增强动感。
后期处理：
通过调整对比度、饱和度等参数，可以让照片更加生动和引人注目。
尝试不同的拍摄角度：
比如低角度拍摄可以让跑者看起来更有力量，高角度拍摄则可以展现跑者的挺拔形态。
捕捉细节：
除了全身照，还可以拍摄脚步的特写镜头，突出细节，增加照片的丰富度。
通过以上技巧，你可以拍出更具动感和氛围的路边跑步照片。
