要在跑步时加大位移，可以尝试以下方法：
利用立定来帮助
在接近某些点时，通过立定来调整马匹的步伐和节奏，从而增加步幅。
肩向前
保持马的后腿在身体下方，使用肩向前的姿势进行跑步到快步的转换，这有助于鼓励马匹使用内方后腿，提高步幅。
偏横步
通过偏横步这种横向运动来帮助马匹从快步过渡到跑步，这种方法可以提高马匹的内方后腿参与度，从而增加步幅。
核心肌肉锻炼
加强腰部和腿部的核心肌肉锻炼，提高肌肉力量和柔韧性，为迈开大步提供基础。
拉伸
跑步前后的拉伸和热身活动可以帮助身体变得柔韧，提高步幅。
增加步频
在保持配速的前提下，适当降低步频，以增加步幅。
送髋
在跑步时通过骨盆的转动来带动腿部，增大摆动腿的幅度，从而提高步幅。
姿势优化
保持正确的跑步姿势，如上身挺直，脚掌着地，以释放更多能量，提高步幅。
力量训练
通过力量训练提升腿部肌肉，包括大腿前侧的股四头肌和后侧的腘绳肌，提高弹跳力和推进力。
跑下坡路
通过跑下坡路来让身体适应大步幅，因为下坡时重力会帮助身体迈开更大的步子。
通过这些方法的持续练习和调整，可以有效提高跑步时的位移。建议从基础的训练开始，逐步增加难度，并根据个人的身体条件和马匹的特点进行适当的调整。
