华为手表跑步时的佩戴方法如下：
佩戴位置
手表应佩戴在腕骨靠后一点的位置，避免直接压在腕骨上，以确保心率检测区域能准确贴合到手腕上。
佩戴时稍微紧一些，这样可以在运动中防止手表滑动，从而影响心率检测结果的准确性。
佩戴角度
手表需要正面向上佩戴，以确保心率监测器的正确位置和功能。
数据同步
若要查看实时心率数据，需要将手表与手机进行同步。具体操作步骤可能因型号而异，但通常可以通过蓝牙连接手表和手机上的相关应用程序（如华为健康或keep）来实现数据同步。
使用建议
在运动过程中，如果手表有滑动现象，可以适当调整佩戴的紧度，以确保数据的准确性。
通过以上步骤，可以确保华为手表在跑步时能够正确佩戴，并且心率数据能够准确同步和查看。
