下雨天跑步的文案可以有多种表达方式，以下是一些建议：
感受自然的洗礼
雨中的晨跑，仿佛是一场心灵的洗礼，每一滴雨滴都是大自然的祝福，跑出健康，跑出快乐!
意志的较量
大雨不停，跑道湿滑，但这并没有阻挡我们前进的步伐。雨中的跑步比赛，更是一场意志的较量。汗水与雨水交织，每一步都充满了坚持与挑战。
不畏风雨的坚持
人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
雨中的幸福与温暖
雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
汗雨交加的欢喜
跑步遇上下雨，跑与不跑衣服都湿了，是雨水、是汗水早已分不清了，那就体会汗雨交加中的欢喜，爽爆了，跑步路上，不畏风雨。
简单的快乐
活着，我情愿就这样单纯的活着，简洁的行走，活出我平凡人的精彩。我爱跑步，由于不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能欣赏风景。
雨中的浪漫与回忆
那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。
这些文案都能体现出下雨天跑步的不同感受和心境，你可以根据自己的喜好和实际情况选择合适的文案来分享你的经历和感受。
