对于胖妹妹来说，选择跑步上衣时，建议考虑以下几点：
颜色选择
选择亮色系的上衣，如蓝色、绿色或黄色，这些颜色不仅清新，还能让人看起来更有活力。
白色上衣搭配红色或其他亮色系的裤子，可以营造出运动风的清新感，同时显白。
款式选择
避免过于贴身的上衣，选择棉质或宽松款式的T恤，这样可以避免裤子紧贴身体，显得腿部和臀部更瘦。
高腰款式的上衣可以拉长腿部线条，显得身材更加修长。
搭配建议
搭配宽松的运动裤或运动裤，避免紧身裤，这样可以减少束缚感，同时让腿部看起来更细。
选择带有条纹或侧边竖条纹的legging，这些设计有显瘦的效果。
如果气温较低，可以选择保暖层，如卫衣或抓绒衣，再搭配保护层如羽绒服，确保保暖同时不显得臃肿。
鞋袜搭配
搭配高筒或中筒袜子，颜色与上衣一致，这样可以拉长腿部线条，显得更加瘦。
选择舒适的运动鞋，不仅适合跑步，还能提升整体造型的活力感。
通过以上建议，胖妹妹可以选择出既舒适又时尚的跑步上衣搭配，既显瘦又能展现个人魅力。
