画头部
画一个圆圈作为头部的基础。
在圆圈内画两个椭圆形作为眼睛，注意眼睛的位置和大小要适中。
在眼睛的上方画一个弧线作为眉毛。
在眉毛的下方画一个尖尖的鼻子。
在鼻子的下方画一个微笑的嘴巴，可以用一条弯曲的线来表示。
画耳朵
在头部的两侧分别画两个椭圆形作为耳朵，注意耳朵的位置和大小要适中。
画头发
在头顶的位置画一条弧线，两边用波浪线画出妈妈的头发，可以选择棕色或黑色。
画身体
在头部下方画一个稍微弯曲的身体轮廓，注意身体的姿态要表现出跑步的动态。
在身体两侧分别画两条弯曲的线条作为手臂，一只手可以向前伸，另一只手可以放在腰间或身体两侧。
画裙子和鞋子
在身体下方画一个带有肩带的围裙，可以选择红色或黄色。
在围裙的下方画一条裙子，可以选择红色和黄色两色。
在脚上画一双鞋子，可以选择蓝色。
上色
将妈妈的皮肤涂上肤色。
将瞳孔涂成黑色。
将头发涂成棕黄色。
将嘴巴涂成红色，并画出腮红。
将裙子涂上红黄两色。
将鞋子涂上蓝色。
完成
最后检查一下整体效果，确保所有部分都协调一致，没有遗漏。
通过以上步骤，你就可以完成一幅简单的跑步妈妈的简笔画了。希望这个方法对你有所帮助!
