幼儿跑步时穿袜子的要点如下：
材质选择
选择纯棉或棉含量较高的袜子，因为它们吸汗且舒适。
考虑使用羊毛袜子，特别是在寒冷的天气中，它们保暖性能好且吸湿排汗。
袜口松紧
袜口不应过紧，以免影响血液循环。宝宝穿上后应能伸进1~2根手指头，且长时间穿着不应有勒痕。
袜口的松紧要恰到好处，既不应太松导致袜子容易脱落，也不应太紧勒到宝宝的脚。
线头处理
袜子内侧不应有太多线头，以免缠住脚趾。买回来后应先剪干净线头，或者反过来穿。
袜子厚度与保暖
冬天跑步时，建议穿厚实的袜子，以提供更好的保暖效果并减少脚部与地面的摩擦。
可以采用多层穿法，比如在袜子里面穿一双薄型保暖袜，再穿一双吸湿排汗的运动袜。
鞋垫选择
选择吸湿排汗、减震抗压的鞋垫，以提供更好的支撑和舒适度。
清洁卫生
跑步后，脚部容易出汗，应注意脚的清洁和卫生，避免细菌感染。
定期更换
如果袜子变短、脚腕上有勒痕、脚后跟变薄或失去弹性，应及时更换新袜子。
建议
根据天气和活动强度选择合适的袜子材质和厚度。
确保袜口松紧适中，既不会滑落也不会勒得太紧。
定期检查袜子的状态，及时更换磨损或变质的袜子。
注意保持脚部的清洁和干燥，预防感染。
